Persönliches Wachstum für motivierte Menschen

Eigentlich sind diese Tipps fast schon zu banal, um sie aufzuzählen, doch der Alltagstrott lässt uns so oft die wirklich wahren und wichtigen Dinge vergessen, daher rufen wir sie noch einmal ins Gedächtnis zurück
1.    Gehen Sie jeden Tag mindestens eine halbe Stunde zu Fuss und denken Sie dabei an etwas Positives.
2.    Setzen Sie sich 10 Minuten pro Tag entspannt und ganz ruhig hin und versuchen Sie an Nichts zu denken (sehr schwer). Die thailändischen Mönche tuen so etwas Ähnliches.
3.    Hören Sie täglich bewusst gute Musik, das ist ein wahres Lebenselexir für Geist und Seele.
4.    Wenn Sie morgens aufstehen, nehmen Sie sich ein wichtiges Ziel vor.
5.    Leben Sie nach den Wörtern: Energie, Enthusiasmus und Symphatie.
6.    Spielen Sie wieder etwas mehr (nicht am PC).
7.    Lesen Sie wieder etwas mehr (Bücher).
8.    Schauen Sie einmal am Tag in den Himmel und begreifen Sie die Schönheit des Daseins.
9.    Warum nicht einmal Tagträumen.
10. Essen Sie was auf den Bäumen und auf der Erde wächst und vernachlässigen Sie die künstlichen Produkte.
11.    Gut sind: Grüner Tee, Nüsse, viel Wasser, ein Glas Wein und gute Gesellschaft.
12.    Lachen Sie mit Ihren Mitmenschen.
13.    Räumen Sie ihre Wohnung auf, denn das Chaos dringt in ihre Seele.
14.    Vergeuden Sie ihre wertvolle Zeit nicht mit der Vergangenheit und Unnötigem.
15.    Umarmen Sie die Menschen, die Sie lieben.
16.    Nehmen Sie sich selbst nicht so wichtig. Niemand nimmt Sie in Wirklichkeit wichtig.
17.    Das Leben ist zu kurz, um jemanden immer zu hassen.
18.    Sie müssen nicht bei jeder Diskussion Sieger bleiben. Lernen Sie von anderen.
19.    Niemand ist für ihr Wohlbefinden verantwortlich, ausser Sie selbst.
20.    Sind Sie mit Ihrer Vergangenheit im Reinen, dann läuft es auch in der Gegenwart.
21.    Denken Sie daran, dass Sie nie die volle Kontrolle über alles haben werden
22.    Lernen Sie, egal wie alt Sie auch sind, jeden Tag noch etwas Neues.
23.    Was andere von Ihnen denken darf Ihnen egal sein. Sie tun es sowieso.
24.    Schätzen Sie Ihren Körper so wie er ist und akzeptieren Sie sich.
25.    Egal wie gut oder schlecht Ihre derzeitige Lage ist, sie wird sich ändern.
26.    Ihre Arbeit kümmert sich nicht um Sie wenn Sie krank sind, Ihre Freunde schon.
27.    Werfen Sie alles über Bord, was nicht schön und nützlich ist oder Spass macht.
28.    Neid ist Zeitvergeudung. Sie brauchen nicht alles was andere haben.
29.    Denken Sie daran: vielleicht kommt das Beste ja noch.
30.    Melden Sie sich regelmässig bei Ihrer Familie und sagen Sie Ihnen, dass Sie gerade an Sie denken.
31.    Erfreuen Sie sich wieder an einer Reise, egal wie lang oder kurz sie ist.